Hospitalstasken - Den ultimative pakkeliste til fødslen

Hvad end du venter dit første eller femte barn, så skal den der hospitalstaske jo altså pakkes – og helst inden du går i fødsel. Hvornår du synes, det er tid til at pakke tasken, må være et temperamentsspørgsmål, men pakkes skal den. Men hvad er det så lige, der skal i den taske? Er du førstegangsfødende, har du ingen tidligere erfaringer at trække på, som kan gøre pakkeprocessen nemmere – men er du flergangsfødende kan det altså også være svært at huske, hvad det lige var, man egentlig havde brug for. Derfor har vi lavet en overskuelig pakkeliste til dig, baby og en eventuel partner. Så følg med!

Er du førstegangsfødende, vil du formentligt blive på sygehusets barselsafsnit i et par dage, hvis fødslen går som planlagt, og baby har det godt. Det samme gælder, hvis du skal føde ved kejsersnit. Er du flergangsfødende, kan du få lov at tage hjem blot timer efter, du har født – igen hvis alt er, som det skal være. Derfor vil der være forskel på mængden af eksempelvis tøj eller snacks, som du bør pakke. Men du kan jo selv tilpasse listen nedenfor til dit behov.

Hospitalstasken til mor
Inden du begynder at pakke hospitalstasken, er det en god idé at kontakte dit fødested og forhøre dig om, hvilke ting de vil anbefale dig at have med, og hvilke ting de stiller til rådighed. Nogle sygehuse ser eksempelvis gerne, at du selv har tøj med til at føde i, hvor andre sygehuse har hospitalstøj, du får på ved ankomsten til sygehuset. Et andet eksempel kan være efterfødselsbind. Når dette er på plads, kan du begynde at pakke. Her er en liste til inspiration:

  • Vigtige papirer, såsom vandrejournal og sundhedskort.
  • Blødt og komfortabelt tøj til efter fødslen og til hjemturen.
  • Toiletpapir – da sygehusets kan være lidt hårdt.
  • Toiletsager – hårbørste, tandbørste, tandpasta, deodorant, shampoo osv.
  • Amme bh’er og ammetoppe.
  • Ammeindlæg – uld og engangs.
  • Ammepude.
  • Læbepomade.
  • Hårelastikker.
  • Hjemmesko eller futter.
  • Store bind (efterfødselsbind) – hvis ikke de er til rådighed på sygehuset.
  • Store trusser – disse er behagelige det første stykke tid efter fødslen, også især hvis du skal føde ved kejsersnit.
  • Mobil + oplader
  • Snacks – både til under og efter fødslen.


Hospitalstasken til baby
At pakke hospitalstasken til baby kan for nogle være udfordrende, da det kan være svært at vurdere mængden af eksempelvis tøj, stofbleer osv., man får brug for. Men hvis vi skal sige noget generelt, så lad være med at pakke for meget! I kan jo altid køre hjem og hente ting, eller få familiemedlemmer eller venner til at komme med de ting, I mangler. Så om I pakker to eller fem sæt tøj til baby, er ikke så vigtigt. Her vil vi også anbefale, at man tager kontakt til sit fødested og forhøre sig om, hvilke ting det forventes, man selv medbringer, og hvilke ting de vil stille til rådighed for jer. Nogle steder forventes det eksempelvis, at man selv medbringer engangsbleer – og andre steder forventes det ikke. Her er en liste til inspiration:

  • Autostol – denne skal gerne være installeret i bilen inden fødslen.
  • Babydyne – sov gerne med den i ugerne op til baby fødsel, så den dufter af jer. Det vil give baby en tryghed.
  • 2 sæt sengetøj til babydynen.
  • Babytæppe.
  • Babynest – hvis du ønsker, at baby skal sove i den fremfor den kuvøse de fleste sygehuse stiller til rådighed.
  • Bamse eller nusseklud.
  • 2-4 sæt tøj i str. 50 eller 56.
  • 4-5 stofbleer.
  • Varme sokker.
  • Hue.
  • Varm trøje eller køredragt til hjemturen.


Hospitalstasken til far/partner
Skal din partner med til fødslen, vil han/hun også have behov for at pakke en taske, da man jo ikke ved, hvor lang tid sådan en fødsel varer. Nogle sygehuse tilbyder endda, at partneren kan overnatte på sygehuset på barselsstuen sammen med dig og baby, hvilket betyder at han/hun vil skulle pakke lidt ekstra. Dette bør I undersøge i god tid inden fødslen.

Her er der en liste til inspiration:


  • 2-3 sæt skiftetøj
  • Toiletsager: deodorant, shampoo, tandbørste, tandpasta osv.
  • Mad – både snacks, drikkevarer og ’rigtig’ mad, da der ikke tilbydes mad til partnere under eller efter fødslen.
  • Mobil + oplader + evt. høretelefoner.


Det var vores bud på, hvordan du/I kan gribe pakning af hospitalstasken an. Afslutningsvis vil vi anbefale, at I pakker babys ting i sin egen taske, eksempelvis pusletasken, og jeres ting i en anden taske. På denne måde har I et bedre overblik over, hvor babys ting er, og hvor jeres ting er.
Vi støtter kraeftensbekaempelse
Se et overblik over vores støtte her
Sikker handel E-mærket webshop
Sikker betaling Betalingskort
Fremragende Trustpilot Trustpilot 5 stjerner
Følg os på sociale medier