Blid vej til bedre søvn for din baby – og dig

Er du træt helt ind i knoglerne?
Bryster, der bruges som sut. Endeløse putninger. Opvågninger natten igennem. En baby, der kun sover ved bevægelse, på dig – eller alt for lidt.

Sovekompasset er et online søvnforløb til dig, der elsker dit barn højt – og samtidig længes efter mere ro, mere overskud og nætter, der hænger bare lidt bedre sammen.

Her får du ikke “skrigekur”.
Du får blide, konkrete planer, der tager hensyn til både barnets behov og din mavefornemmelse.

Hvad er Sovekompasset?

Sovekompasset er et digitalt søvnunivers udviklet til forældre med babyer og små børn (ca. 0–2 år).

Du får trin-for-trin vejledning, der hjælper dig med at:

forstå dit barns søvn – og hvad der er normalt

lave en realistisk soveplan, der passer til jeres familie

ændre søvnvaner uden at efterlade dit barn grædende alene

skabe mere ro ved putning, lur og nat

Alt er bygget til trætte forældre: korte moduler, enkel struktur og meget konkret “gør sådan her”.

Det får du i Sovekompasset

Blide soveplaner til både dag og nat
– fx udfasning af bryst/flaske som sovegrej, mindre vuggen, mere selvstændig indsovning

• Videolektioner, du kan se i sofaen eller i sengen på mobilen
• Alderstilpasset viden om baby- og småbørnssøvn
• Printbare skemaer og tjeklister, så du kan følge fremskridt og justere planen
• Hjælp til søvnregressioner, udviklingsspring, sygdom og tænder
• Konkrete forslag til putterutiner, trøstestrategier og “redningsløsninger” på de hårde dage

Du bliver ikke efterladt med en masse teori – du får helt konkrete svar på:

“Hvad gør jeg i aften – og i morgen – og næste uge?”

Sådan fungerer det: 

Når du bestiller et digitalt Baby Academy-kursus gennem Luksusbaby, modtager du både vores ordrebekræftelse samt mails fra vores samarbejdspartner, Baby Academy.

Følg instruktionerne fra Baby Academy for at få adgang til dit nye kursus.